问患者提问

一夜醒两三次，每次很快睡着，觉得睡眠质量很差。

一夜醒两三次，每次很快睡着，觉得睡眠质量很差。吃什么好持续一个月了。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加 +B1 片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

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