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维生素b12的功效与作用

我前两天跟同学出去给我一瓶维生素b12，想知道这个的功效与作用？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有预防贫血的功效。是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素，防止细胞不健康引起贫血。因此，贫血可以改善。
还有延缓智力退化的功效，而且对老年人效果更加显著，还可以改善睡眠。

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