你好，朋友，建议你去医院拍个X线片看看骨头有没有事，如果没有骨折的话，可用点消炎、消肿、止痛的药，一般1周这样就可以消肿了，不用太担心。
也可以结合外敷中药，内服跌打丸，中医理疗措施，都可以促进恢复。希望我的回答能帮到你。
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