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哺乳期喝豆浆对孩子有影响吗

我生完孩子两个多月了，家人想给我补充营养，每天都给我买豆浆喝，我喝了之后心里很不自在，怕对奶质有影响，又怕不喝伤了家人的心，想询问一下哺乳期喝豆浆有没有影响？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在哺乳期，可以适量的喝一点豆浆的，但要少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，营养要全面。
保持心情愉悦，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意哺乳卫生，注意个人卫生。

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