问患者提问

每天只睡4小时左右

你好我的父亲开商店，自己一个人，现在几经快10年了，每天凌晨34点左右睡，困的时候有时就坐凳子睡着了，然后早上八点起，我想问下时间长了对他有什么危害，父亲今年55，记得小的时候他也不爱睡觉，要不就抽烟或听音乐，弄到很晚。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡眠不足对身体是有影响的，建议还是要保证六小时的睡眠时间指导意见可以考虑使用中药调理一下，到正规中医院就诊，服用补益气血的中药调理一段时间，身体会有所改善的

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