夜尿频多腿抽筋失眠

你好，根据你的描述，在老年人当中，夜尿频多是肾脏功能下降的一种表现。如果经常出现脚抽筋，考虑是有缺钙的表现。建议到医院完善相关检查，找出病因，给予对症处理。

如肾功能，血常规，尿常规，等检查。建议服用迪巧。注意休息，多喝温开水，加强饮食调养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻生冷食物。

晚上睡觉前少喝水。晚间注意下肢的防寒保暖。日常积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。