病情分析:您好,您的健康问题主要是偏食和运动量少导致的,必须进行改善。指导意见:您好,您的情况首先需要调整饮食结构,建议您平日饮食需要荤素搭配,多饮水,每天坚持锻炼一小时,这样坚持三个月后会有改善。
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