我的乳房里有很大的硬块怎么回事

病情分析：你好：乳腺增生多表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。

尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。建议您去医院乳腺外科做一个乳腺彩超检查一般来说可以定期观察治疗还可以服用药物气血和胶囊来调节下指导意见：建议，平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.应该避免生冷辛辣等不良刺激。