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理解能力差，记忆不好

总是理解能力差，记忆不好，吃鱼油游泳吗请问想得到的帮助：吃鱼油有用吗

提问时间：2021-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以适当的吃些鱼油的，这是有作用的，可以增强记忆力指导意见：在饮食上面要注意食物多样，不要偏食挑食，多吃富含不饱和脂肪酸和磷脂的食物如大豆、鱼油、深海鱼以上是对“理解能力差，记忆不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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