您好,根据你以上所述,失眠考虑与精神紧张,工作学习压力过大,植物神经功能紊乱等因素有关,主要表现为失眠,乏力,头痛,健忘等症状。
建议保持心情舒畅,避免精神紧张,减轻工作压力,做到劳逸结合,定时作息,调节人体生物钟,可服用谷维素片,维生素B1,健脑补肾丸或者安神胶囊等药物治疗,如果失眠较重晚上睡眠前可服用艾司唑仑。
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