我四十岁不到就不来月经，以有三四年了。怎么补充雌激

问题分析：您好，您四十岁不来月经，说明有卵巢早衰的现象，需做激素水平检查，了解内分泌情况，如果雌激素水平低的原因，可以适当补充雌激素治疗。

意见建议：建议您可以服用补佳乐，接近天然雌激素类，每天按时服用就可以，平常饮食注意多吃豆制品类食物，尤其大豆制品。

另外保持心情舒畅，避免情绪波动过大，也影响月经的来潮。