问患者提问

晚上十一点之前就睡了，这几天，晚上总是会半夜醒好多

晚上十一点之前就睡了，这几天，晚上总是会半夜醒好多次。然后早上起来也觉得自己发热，手掌心发烫。然后由于晚上醒很多次，早上起来脸长了一些小丘疹和痘痘。但都集中在一边。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是有阴虚火旺问题，造成体热影响睡眠，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意清淡饮食，平时不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃绿豆等清热食物，多吃藕等滋阴食物，对缓解症状有帮助

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