问患者提问

吃什么对身体好，只要身体好就行

吃什么对身体好，只要身体好就行。就是一日三餐该吃什么，均衡调节。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：随着年龄增长，身体对于营养需要需要多元化，避免挑食，给予均衡营养指导意见：平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣饮食及过甜食物就行，适当锻炼增强体质，避免油腻及吃零食

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