你好，根据你提供的信息来看，你当时出现的腹部的疼痛不考虑是腰肌劳损或腹部肌肉引起的症状，考虑是肠道症状引起的。如果你现在还疼的话建议做个肠道的彩超看看，如果现在没事了和正常人一样的话考虑是肠痉挛造成的症状。
原因尚不明确考虑和饭后剧烈活动有关系的。
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