该如何预防面瘫？

您好，预防面瘫、面肌痉挛，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面；平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气；

还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间；在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。以上是对“该如何预防面瘫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！