我妈妈最近脾气很犟，自己认定的事别人怎么

问题分析：对于这种情况，更年期每个人的情况是不同的，有的人比较晚，而且可能时间比较长，在更年期容易发脾气，情绪不稳定，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先可以适当用些疏肝理气的食物，如金桔玫瑰花茶等，对改善症状有好处。

同时平时要多吃豆类食物，对补充异黄酮调节内分泌有好处，对减轻更年期症状有好处