面包就是淀粉，不用忌讳。酸奶能调节肠道菌群的，可以吃。还是促进消化的呢。指导意见平时就是注意别吃难消化的。别吃辛辣的，别喝酒。
再就是别吃太油腻的，对胆囊不好。其实没什么大问题，年轻人的胃病一般越重视越厉害，不管他就自己好了。只要稍微注意就行了。
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