您好，办健康证一般需要测量血压的，如果血压高的话，可以服用降压药进行治疗，控制好血压。指导建议：平时注意适当锻炼，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪的食物，以免影响血糖升高。
平时注意休息，避免熬夜。
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