病情分析：你好，有些情况下蹲倒后损伤尾椎骨也是会导致你所说的情况，也可能是其他炎症的表现，建议你可以试试穴位封闭治疗一下。
意见建议：注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。
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