健康指导：在哺乳期间要注意多吃含蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃汤水，对哺乳有好处。同时要少吃辛辣刺激和油腻食物，少吃粗粮和生冷食物，会造成回奶，对哺乳不利。
冰糖是甜食，要少吃，会造成一定的回奶，对哺乳不利
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