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患者提问

大人胃口不好怎么办

您好,我今年就是有34岁了,最近这一段时间我的问口不是很好也不知道是怎么回事我就是吃什么东西都吃不下去就是不愿意吃还有就是我最近的体重下降了不少啊,我很担心我自己我买了一些健胃消食片但是效果不是很好啊。请问大人胃口不好该怎么办啊?
提问时间:2020-07-20
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。

    食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

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