您好，根据您说的情况看，您是咨询关于月经的有关问题，如果没有异常的腹痛和其他的不适，出现这种情况应该是与着凉有关系的。
您好，没有异常的腹痛和其他的不适，建议您放松心情先观察看，注意不要吃生冷刺激性的食物，避免着凉，如果是持续的不干净需要服用止血药物进行治疗的。
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