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高三学生什么时间喝奶比较好

高三学生现在什么时间喝奶比较好，喝什么奶，六个核桃好吗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，按照您描述的情况，可以早餐喝奶，也可以在睡前喝。要注意饮食的营养，多吃蔬菜水果，注意休息。保证充足睡眠，如果睡眠不好，可以在睡前喝。

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