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做什么运动容易流产

怀孕已经三个月了今天晒衣服的时候垫了一下脚尖，感觉肚子拉了一下，马上就有痛痛的感觉，去医院看了之后才保证宝宝安全，做什么事情或者什么运动容易流产呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说，所有剧烈运动孕妇都不适宜，有些拉伸伸展的动作也不能做，特别是在怀孕13个月期间，很容易就会流产，孕妇要注意自己的行为，洗衣服晒衣服弯腰下蹲等动作都可能导致胎盘不稳，但是普通的走路散步还是可以做的。

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