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请问晚饭后多少时间适合去锻炼跑步一般跑多少时间适

请问晚饭后多少时间适合去锻炼跑步一般跑多少时间适合？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，最好在半小时以后运动合适，时间因人而异，稍感疲劳为好意见建议：建议适当体育锻炼，有益身体健康。

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