细看老人的手指,红肿的皮肤都已经被里面的积液胀得透明,像是随时都有被撑爆的可能,关节也已变形。绝经后的女性更要注意饮食:有饮酒习惯的女性首先要戒酒,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作;
注意避免暴饮暴食或饥饿,不喝浓茶、咖啡等饮料;虾、蟹、动物内脏等含嘌呤高的食物应少食,豆类等食物应少食;大量饮水,促进尿酸排泄;
合理的安排工作和休息,劳逸结合避免过度劳累、着凉,保持心情愉悦,这些对预防痛风的发作都有好处。
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