产后吃什么东西能让奶水会多起来呢？

你好，产妇在生完孩子以后，短时间内出现奶水少的情况也是正常的。那么吃什么东西能够让奶水变多呢，小编这里教你一道鲫鱼豆腐汤，鲫鱼当中含有大量的蛋白质和钙质，以及维生素，豆腐是一种既美味又有高营养的食物。

两者结合在一起可以起到很好的催奶效果。先将鲫鱼在油锅里煎，煎到两面发黄为止。然后加入少量的开水，以及豆腐，在锅里煮开以后就可以喝了。