问患者提问

食补不如药补吗？

我家宝宝一岁之前没有刻意的补钙，都是通过晒晒太阳补钙的。一岁之后才开始慢慢补钙的，这样没有药补好吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钙并不意味着你一定要用药剂补钙，用食物也可以啊。这完全是个误区。喝奶的宝宝不会缺钙，吃辅食后可以加点含钙的食物，多晒晒太阳就可以了。

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