你好，如果身体缺乏的话，是可以补充的。,严格说来，孕妇最好不要吃任何补品，最好是从饮食中获取。维c存在于新鲜瓜果中，维e存在于油脂，干果中，平时可以适当多吃些。
孕期容易缺钙，可以适当补充钙片。希望可以帮助到您！
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