病情分析: 请您把血压控制在120/80mmHg左右,不要波动过大。而手脚出汗可能和精神紧张有关,而精神紧张也会影响血压,要引起注意!意见建议:您好,建议您避免影响血压的诱因,不要接触寒凉刺激的物品,保持心情愉悦,不要压力过大,清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物,不要饮酒多吃蔬菜和水果,积极运动增强自身体质,注意休息不要劳累和长期熬夜!
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