我的半月板可能1,2级损伤，右膝关节退行性骨关节

问题分析：目前这种情况建议您最好是带卡盘支具，至少有带个护膝保护一下，4~8周之内是避免深蹲跑跳的，无论是半月板还经常在损伤恢复是非常缓慢的，可能需要这个半年甚至两年的口服的药物可以吃安康信，双醋瑞因，再加上那个氨基葡萄糖，其中第1个药一般吃2~3周就可以了，剩下的两个药啊，可以长期吃。

指导建议：目前这种情况还是以休息为主，避免深蹲，避免跑跳，药物可以参照我上面说的药物，局部也可以做理疗。