胆固醇高是高血脂症的表现,高血脂有很多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,多吃些燕麦片、豆制品、鱼类等食物,多喝茶。
另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等。如果还是不行,就要适当使用药物,常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用。
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