问题分析：您好，根据您的问题的描述，考虑是睡眠不好引起的身体虚弱，建议你吃些柏子养心丸，要适当进行体育锻炼。增强体质。
多喝水，加强运动，放松心情，改善症状。指导建议：如果症状没有缓解，建议检查甲状腺功能，及心电图，排除疾病引起的症状。
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