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我在哺乳期总感觉四肢酸软无力还。

我在哺乳期总感觉四肢酸软无力还很困是怎麽回事

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：您好，在哺乳期一定要注意补充充足的能量和营养，且膳食要合理。从您的这些症状来看，很有可能是缺钙导致的，所以你可以适当增加一些富含钙的食物，比如牛奶，鱼，鸡蛋等，也可以多出去晒一下太阳，补充维生素D，以促进钙的吸收。

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