您好，根据您所提供的情况，您有没有颈椎病？是不是经常一个姿势玩手机或者工作？首先考虑是颈椎病的可能，您的描述不是很清楚，不知道有没有其他症状？
如果是颈椎的问题，您自己的注意了，要经常活动颈椎，拍打按摩，旋转，祝您早日康复
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
