问患者提问

民间有生花生补血一说，可以多吃，请问对吗？谢谢！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，生花生有养胃的作用，花生红衣对于养血、补血很有好处。意见建议：花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，但因为花生中含有的油脂多，也不适合过多食用。

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