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最有效治疗便秘的方法

我最近二十来天便秘很严重，刚开始没怎么注意，以为过几天就会好的，后来越来越严重，一次肚子胀的很痛，我就去药店没了润肠通秘茶，感觉吃这个药好有依赖性，吃一点饭，就觉得肚子有点账，鼓鼓的，过一下有好点，方法有那些？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

疗便秘最好的方法，我觉得你可以喝酵素看看哦，酵素是酶，能够促进食物的消化吸收和分解的，酵素不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的免疫系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去

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