我总是脖子硬，后脑勺疼，左面太。

问题分析：您好！根据您所说的情况，我总是脖子硬，后脑勺疼，考虑您可能是颈维炎引起的症状！ 建议您去医院拍个片子确诊一下意见建议：建议您不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，枕头不宜过高或过低！ 如果症状严重，建议可以热敷处理的！