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有氧运动去眼袋吗，每天五公里，多久能去掉下眼睑浮肿

有氧运动去眼袋吗，每天五公里，多久能去掉下眼睑浮肿呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环.多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏。

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