孕期吃了钙片还是抽筋怎么治疗

孕妇吃了钙片腿还抽筋主要考虑缺钙的情况，一般最常见的是夜间睡眠时双腿抽筋比较明显，吃了钙片有可能吸收率很低，这个时候需要配合维生素D一起吃，这样一来对钙剂的吸收效果比较好，平时注意多参加户外活动，多晒太阳，多喝牛奶，多吃骨头汤、鸡蛋白、鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，有利于钙的吸收。

注意均衡饮食，不要挑食。