心理分析:你好,根据你描述,你的问题是早餐后没有征兆的出现精神不佳等问题,其他生理指标正常。心理指导:你好,如果生理方面没有问题,那么你的问题属于心因性的,可能是由于自我暗示或者强化导致,建议你不要总是想着这个问题,放轻松。
吃完早饭尝试着出去干点儿别的,这样会有意义。
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