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问患者提问

睡前吃苹果好吗

习惯在睡前吃个苹果，睡前吃苹果对身体有什么坏处吗，能起到减肥的作用吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥不是靠睡前吃个苹果就能减下来的，但是睡前吃苹果有助于消化，苹果有纤维素能有助于消化，帮助肠道畅通

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