我的甘油三酯是4.4，我应该怎么做呢？

你好，不一定吃肥肉才会血脂高，很多食物中饱合脂肪酸含量高，不会被身体消化，而存在体内。建议，首先你可以药物干扰下，非诺贝特偏重于降低甘油三脂；

其次，饮食上注意清淡饮食，可以用菜籽油之类，含不饱合脂肪酸较多。以上是对“我的甘油三酯是4.4，我应该怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！