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焦虑症惊恐发作

4年前因为有次抽完麻烟,和别人闹矛盾,一下吓到了,从那以后说话老是特别喘,一句话分几次说要,2个月前才知道是惊恐发作,吃帕罗西丁一片半了心情也不那么低落了,有一些效果,不过,气道那里还是总不舒服,隐隐有点疼的感觉,说话比之前好,但是还是有点喘,吃什么药更好一点。
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。

    饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。

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