经血为什么来的慢，经期又长

照你诉述的症状应该是月经不调。月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。

指导意见建议您到正规的医院做个B超和激素量的检查，确诊是哪一种原因引起的病症后再对症治疗。日常生活中不要吃太多性凉和冰冻的食物，要注意腹部的保暖，也不要吃太刺激或辛辣的食物，祝您早日康复。