吃补品增强抵抗力

上述情况，首先是建议通过日常的饮食以保证身体的营养的。如果既往没有其他的疾病，比如胃肠道疾病，或是不能进食高蛋白的食物等，还是建议合理饮食，可以通过进食优质蛋白比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，基本是可以满足人体的营养的需求的；

其次就是如果平时饮食合理，仍有上述情况，建议考虑到中医门诊，口服中药汤剂综合调理