你好,建议您去口腔医院或门诊洗牙。根据您的描述,应该是牙龈炎,牙结石长期刺激牙龈,牙龈出血红肿。牙结石去除后,保持好口腔卫生,定期去口腔科做个检查,有必要的情况,一年洁治一次,也可配合漱口水,牙龈便可恢复。
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