我老公54岁了，近一年我发现他有外遇了。

心理分析：你好，理解。不知道是否有确凿的证据，一般来讲，如果不是身体原因，抑郁症吗，出现性欲下降，考虑是有问题的，通俗点，他不缺这方面需求了。

心理指导：54岁了，自己要节制性欲，多和老公沟通，了解真实原因，多陪老公户外活动，健身，郊游，让爱保鲜，但是往往权利下，投桃送李的情况很多，所以你要多关心，让他体验到家庭温暖，一般认为缺什么补什么。

好自为之。