小产以后最好休息一个月的时间再出门,小产以后一个月时间里要注意休息,最好是卧床休息。不要吃一些生冷的食物,多吃一些清淡有营养的食物,如小米粥鸡蛋,小米粥鸡蛋含有丰富的高蛋白,而且容易让人体消化,可以每天吃小米粥鸡蛋对人体恢复有利。
不要碰凉水,注意室内的温度,不要让身体着凉。室内要保持通风,每天开窗三小时左右,要保持是空气清新。
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