病情分析:容易生气也就是会导致内分泌失调的,所以你的情况月经少以及色斑等情况的,是内分泌失调的表现的,是需要注意平时心理调节的,以及可以结合中药进行调理的指导意见:可以考虑服用逍遥丸等疏肝理气等进行治疗的,再就是需要注意平时多培养兴趣注意分散注意力的,睡前是需要适当的听听音乐或者是运动是可以改善睡眠的
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